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水中抽筋 自救法： 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 (1)游泳 时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游...
开学第一天，我背着装满新书的书包，带上鲜红的红领巾，衣着整齐，干净，，脸上堆满了似春光般明媚的笑容，走到门口，恭恭敬敬地向老师问好，就如...
有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。雷锋同志离开我们已经近半个世纪了，但雷锋精神超越时空，具有巨大的精神力量，在今天依然熠熠生辉...
发生抽筋该怎么办? 游泳时若发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区或离岸较近时应立即上岸，擦干身体及时保暖;在深水区或离岸较远时，应一面...
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